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Willensstärke trainieren

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Willensstärke trainieren: wie sie disziplin, gewohnheiten und selbstliebe zu ihrem erfolgsmotor machen und willensstark jedes gesteckte ziel erreichen. Die gute nachricht dabei: willensstärke lässt sich trainieren. Es handelt sich um eine fähigkeit, die sie selber stärken und schärfen können. Selbstreguliertes lernen trainiert willensstärke und fördert selbstdisziplin. Quelle, in: pädagogik (weinheim), 70 (2018) 9, s. Willensstärke trainieren: wie sie disziplin, gewohnheiten und selbstliebe zu ihrem erfolgsmotor machen und willensstark jedes gesteckte ziel erreichen. Deine willenskraft kannst du trainieren und, um auch das gleich zu sagen: deine willenskraft kann von überbeanspruchung müde. Und mit dem richtigen training kann unsere willenskraft genauso gestärkt werden, wie jeder andere muskel. Lass uns jetzt dazu kommen wie du. Kann ich motivation eigentlich trainieren? oder geht es hier nicht um willenskraft- um überwindung? haben sportler eigentlich mehr willenskraft als andere. 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